尤其是

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上海今出梅，下周冲40℃！高温天三件事别做，老年人尤其注意
2025-06-29 10:45:00
上海出梅即暴热，下周中后期晴热升级，极端最高气温可达39摄氏度至40摄氏度，这在历史同期是较少见的。高温和高湿度会导致更多的血液流向皮肤，导致心脏跳动更快，给心脏增加压力。高温天气，心脏病人不要做以下三件事。不要剧烈运动。在高温环境下剧烈运动，会使心脏的负荷大大增加，尤其是对于已经存在动脉粥样硬化的
阳光明媚却“情绪流感”高发春天“惹的祸”？
2025-03-31 22:41:00
转自：新华网新华社重庆3月31日电（作者谷训、王琼）春光明媚，万物复苏，医院心理科门诊却迎来一波特殊的就诊高峰。本该呼朋唤友、纵享春光的时候却莫名不高兴，专家表示，这也许不是你的问题，都是春天“惹的祸”。陆军军医大学陆军特色医学中心（大坪医院）睡眠心理科主任李玲说，从门诊可以观察到，每年3月到5月都
跑马拉松不“掉链子”！专家教你避开新手常见伤病陷阱
2025-05-03 21:35:00
随着2025年春季马拉松赛事高峰的到来，全国各大城市的马拉松赛事相继开跑，吸引了越来越多的跑步爱好者和新手加入挑战。然而，马拉松不仅是体力的较量，也是对关节健康的考验。许多初次参赛的跑者缺乏经验，往往容易因为姿势不当、训练过量或赛后恢复不当而导致关节损伤。如何在“马拉松热”中保持健康、避免伤病？我们

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