脊柱

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患者追随30年，成惠林加入泰康再出发
2025-07-23 21:05:00
【来源：现代快报全媒体】“30年，五次手术。”南京大学医学院泰康仙林鼓楼医院神经外科主任成惠林提起那位特殊的患者时，语气带着一种沉静。这个来自无锡的女子，自1996年第一次接受神经纤维瘤手术起，便将自己的生命健康托付给成惠林。辗转两家公立医院，再到如今的泰康仙林鼓楼医院，患者跨越城市、始终追随，只因
抓住春季青少年运动黄金期，4类运动效果好
2025-04-11 19:18:00
【来源：安徽省体育局】春季是青少年儿童锻炼的黄金期。此时运动不仅能调节情绪、增强体质，还能促进新陈代谢和骨骼发育，为全年健康打下坚实基础。1.摸高类运动推荐项目：跳绳、跳高、篮球、排球。跳跃动作刺激骨骺软骨分裂，促进脊柱和下肢骨骼生长。锻炼建议跳绳：4至5岁后开始学习，每日2至3组，每组100至20

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