豆芽菜系列介绍(这3道豆芽菜清淡脆嫩)

100次浏览     发布时间:2025-02-07 07:07:50    

醋溜绿豆芽 | by 阳光明媚99

原料:

绿豆芽400克、葱15克、干辣椒5克、八角3克、盐少许、蚝油5克、白醋5克、生抽5克

1. 绿豆芽清洗干净,葱和干辣椒分别切小段。

2. 炒锅里倒入适量食用油,油热后倒入葱、辣椒,八角翻炒煸香。

3. 倒入绿豆芽翻炒。

4. 倒入生抽。

5. 加入蚝油。

6. 加入白醋。

7. 大火翻炒均匀,最后加入盐。

8. 翻炒几下即可出锅。

9. 成品图。清淡爽口,麻辣开胃。

小窍门:

不可炒的太久哦,避免失去脆嫩的口感。不喜欢辣味的辣椒可忽略不放。


酱拌豆芽 | by 牛妈厨房

原料:

豆芽400克、笋丁香菇酱适量、生抽适量、陈醋适量、葱适量

1. 备好所用食材。

2. 将豆芽摘挑好,并洗好。

3. 锅里加水加细盐煮开,将摘洗好的豆芽及葱段下锅。

4. 焯制一分钟的样子就可以。

5. 然后用笋丁香菇酱配入酱油陈醋调味。

6. 将调好味的酱汁淋在焯好的豆芽上就可以了。


鸭血炒豆芽 | by 我叫一尾鱼

原料:

黄豆芽250克、鸭血1块、花椒15粒、麻椒15粒、料酒15毫升、豆瓣酱1汤匙、盐2克、芹菜3根、虾粉少许

1. 准备食材

2. 芹菜切段

3. 鸭血切块

4. 热锅热油放入花椒、麻椒、辣椒炸香后捞出

5. 热锅热油中放入豆芽菜翻炒均匀

6. 放入盐和豆瓣酱炒香

7. 放入鸭血,加料酒和300毫升水,加盖大火烧3分钟.关火焖二分钟。

8. 加入芹菜和虾粉翻炒均匀出锅

9. 成品

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